Publikacja • PRAKTYCZNY PORADNIK + GOTOWE WZORY PISM

Jak chronić się przed mobbingiem 2026

Poradnik pracownika (eBook PDF)

🔴 To nie Ty jesteś problemem. To może być mobbing.

Jeśli:

  • wracasz z pracy wyczerpany/a psychicznie,
  • czujesz napięcie już w niedzielę wieczorem,
  • ktoś systematycznie podważa Twoje kompetencje,
  • boisz się odezwać, żeby „nie było gorzej”,
  • zaczynasz wątpić w siebie…

To zatrzymaj się na chwilę.

To nie musi być „Twoja nadwrażliwość”.
To może być długotrwałe przekraczanie granic.

Ten poradnik nie jest eBookiem motywacyjnym. To praktyczne narzędzie działania — uporządkowane, konkretne i gotowe do wykorzystania.

99 zł 129 zł cena promocyjna 99zł (regularna: 129 zł)
Kup eBook – 99 zł
Okładka eBooka: Jak chronić się przed mobbingiem 2026

Co znajdziesz w środku

  • 12 rozdziałów krok po kroku
  • 12 gotowych wzorów pism do wykorzystania
  • checklistę zgłaszania mobbingu
  • instrukcję zgłoszenia do PIP
  • 10 asertywnych komunikatów
  • matrycę emocji i objawów stresu chronicznego
  • wskazówki: jak dokumentować sytuację i zabezpieczyć się dowodowo

Dla kogo jest ten eBook

Dla osób, które czują długotrwałe napięcie w pracy, doświadczają podważania, izolowania, presji psychicznej lub chaosu komunikacyjnego — i chcą odzyskać sprawczość poprzez wiedzę i narzędzia.

Dlaczego ta cena

Cena regularna to 129 zł. Cena promocyjna: 99 zł. To mniej niż jedna konsultacja, a dostajesz zestaw narzędzi, które porządkują sytuację i pomagają uniknąć błędów proceduralnych.

Jeśli temat Cię nie dotyczy — ten poradnik nie jest dla Ciebie.

Jeśli dotyczy — wiesz, że brak wiedzy może kosztować znacznie więcej.

Kup eBook – 99 zł (regularnie 129 zł)

✔ Bezpieczna płatność przez platformę Naffy
✔ Natychmiastowy dostęp do pliku PDF po zakupie

Format PDF
Dostęp Natychmiast po zakupie
Wydanie 2026